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荷尔蒙,决定你是否早衰!南京擎安医疗开启您的青春密钥

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发表于 2018-8-24 13:29:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
  人体内存有将近数百种的荷尔蒙,从脑部、肾上腺、消化管与性器官等内分泌器官所分泌,另有一些是从血管、细胞等处分泌,对我们来说,荷尔蒙可以维持身体的平衡调节,可以说是一生中最重要的物质。

  这个无论男女都需要的化学物质,对女性一生的影响更为深远。几乎所有女性都希望留住在双十年华时的粉嫩肌肤、丰腴匀称的身材及如少女般的活力,而这一切,都与荷尔蒙中的女性荷尔蒙息息相关。

  30岁开始,荷尔蒙急速下降

  人体内的荷尔蒙包括雄激素、雌激素与孕激素三种,对女性来说,以由卵巢分泌的雌激素(estrogen,又称动情素)与孕激素(progestagen)最为重要。而在雌激素中,又以雌二醇(estradiol)因掌管女性的第二性征特别需要受到关注,它不仅控制了女性生长、发育、衰老等活动,也肩负了新陈代谢的任务,一旦失衡,就容易出现病变;助孕素中的黄体素(progesterone,又称助孕酮)因为与子宫内膜分泌变化有关,有着辅助及保护功能,也有助孕的效果,因此有「助孕荷尔蒙」之称。

  雌激素是维持女性生理与心理健康的关键,从子宫成长、阴道内壁的弹性,到乳房的发育等,都扮演了极为重要的角色。不只如此,也与每个月的排卵、月经及生育能力有关;同时,它还涵括了其他生理健康上的功能,例如能影响骨骼系统,让骨骼维持一定的密度,避免骨质疏松;再者,也可制造好的胆固醇,让血管保持弹性,降低心血管疾病的发生;此外,还能维持泌尿系统中尿道与膀胱的对外被膜完整,防止感染;更重要的是,雌激素可以抑制皮脂腺分泌、具有保水的功能,让女性的肤质能保持水嫩与青春。

  若从心理层面来看,雌激素也会与神经成长因子产生交互作用,避免脑细胞的退化;曾有研究指出,负责思考、运动、本能反应与学习等脑细胞,与女性荷尔蒙有着密切的关联,因此,一旦缺乏时,就会让女性出现脑力与记忆力下降的情况,这便会摧毁女性自信心,出现影响心理层面的困扰,展现在外的现象,包括失眠、情绪焦躁低落等。

  女性荷尔蒙主导女性生理与心理等平衡功能,从一出生开始,体内的荷尔蒙就开始分泌。5~25岁之间荷尔蒙的分泌会增多,以帮助成长发育;在21~22岁左右,荷尔蒙的浓度与量会达到巅峰;但到了30岁以后,体内荷尔蒙与颠峰期相比就只剩85%;接着,30岁开始,荷尔蒙分泌量会急速下降,每10年是以15%的速度下降,且随着年龄的渐长,愈渐低下,特别是在更年期(约45~55岁)时,体内荷尔蒙就会迅速下降,这时,生理就会产生一系列的变化。

  卵子数量,一出生就注定了

  从青春期到更年期,荷尔蒙每个月的作用,都是为了提供一个准备受精的卵子,为传宗接代的任务做好准备。荷尔蒙是从脑下垂体发号司令到卵巢,并在脑下垂体促卵泡素的刺激下,卵巢每个月都会有一个卵泡成熟,而在外围的卵丘细胞,受到指令后就会开始分泌雌激素与黄体素,让增生的子宫内膜发生变化,当内膜成为可受孕的环境后,如果卵子未受孕,内膜就会崩落而形成月经。

  卵子的数量从一出生就已经决定了,仍在胚胎期的女宝宝,大约在10~12周左右就已经形成卵巢,到了20周左右,女宝宝的体内就有将近700万颗的卵子,接着就会历经自然淘汰与不断耗损的过程;到了青春期,卵子数量就已经降到约30几万颗左右,45岁时,就只剩下几千颗了。如果卵泡少于1000颗以下,卵巢就无法提供足够的荷尔蒙,这时就进入停经状态,因此,并不是卵子完全用完才算停经,只要小于一千颗就已经是进入更年期了。

  女性从出生开始,卵子就一直在老化,等到更年期之后,体内就完全不分泌荷尔蒙了吗?

  虽然脂肪细胞中也有类似女性荷尔蒙的物质,也能提供部分的能量转化,但效力却远低于排卵期的女性荷尔蒙,这也是我们常会发现比较胖的女性,皮肤反而比瘦弱的好。

  你的荷尔蒙正常吗?南京擎安医疗医院告诉您

  要了解自己的荷尔蒙是否处于正常状态,最简单的方式便是观察月经周期,女性荷尔蒙是靠雌激素与黄体素来调节,因此荷尔蒙含量的多寡会在月经周期呈现不同的变化,一旦分泌紊乱,最直接影响的就是月经的规则性。

  另外,也可从女性的外貌,如气色、体态等地方,看出雌激素分泌的旺盛与否。一旦雌激素分泌过低,体内的新陈代谢就会下降,不但气色变差,体态也会变成像苹果型的体态,这也可作为观察的重点。但这些观察点并不绝对,仍必须靠抽血检验与医师的临床判定才能做进一步的确认。

  虽然年龄是影响荷尔蒙分泌的主要原因,但一些外在的因素也会间接影响荷尔蒙的分泌,例如压力、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒或减肥过度等,换句话说,只要维持荷尔蒙在体内的平衡状态,在每个时段做好保养,就能把青春留得再久一点。

  5大调理术,平衡内分泌不变老

  【调理术1】运动,让自己静下来

  现代生活的压力零碎而繁多,几乎充斥着24小时,因此你的肾上腺总是无法得到休息,还要不停的分泌压力荷尔蒙,并且夺走卵巢制造其他荷尔蒙所需的资源。时间一长,卵巢的工作效率就会降低,体内的荷尔蒙就会失衡,出现发胖、免疫力下降、疲劳、头痛、骨质疏松等症状。

  运动是最迅速而有效的方式,能刺激大脑功能,通过大脑调控肾上腺,减少压力荷尔蒙的生成,保证体内荷尔蒙的平衡,让你的体内静下来。均衡的荷尔蒙不仅有益于你的身体健康,还能帮助你倾听自己心底的声音,更好地把握自己,散发难以言喻的内在魅力。

  【调理术2】晒太阳,制造好心情

  每件事都让你烦心,只是他的几声呼噜就让你火冒三丈?不要以为这只是简单的经前综合征、慢性疲劳综合征,或者亚健康,荷尔蒙与情绪之间的相互影响大到超乎你想象。

  女人的意识是天堂,女人的意识是地狱。只要你反复的心情抑郁,那么即使你的月经像上了发条一样规律,你体内的荷尔蒙却早已失去了平衡,成为了倒霉的副产品。

  心情抑郁刺激肾上腺生产过量的压力荷尔蒙,夺走了卵巢生产雌激素、孕激素和雄激素的原料,导致它们分泌不足,再进而影响了甲状腺激素的生产和释放,引起衰老、发胖、记忆力降低、性欲丧失、骨质疏松、高胆固醇等一系列问题,还反过来进一步加重抑郁情绪。

  【调理术3】给自己制造恋爱的感觉

  恋爱使人年轻可不是迷信的说法。日本研究显示:恋爱能大大促进女性荷尔蒙的分泌。结婚以后,生活安稳了,重新又回到工作忙碌的状态里,没有时间再跟另一半谈情说爱了。

  这可不行哦。偶尔尝试一下暂时放弃工作,和他不时地约会、旅游、或参加一些社会活动,你会感觉到自己变年轻了。

  【调理术4】多多微笑,年轻与年龄无关

  年轻与年龄无关,多多微笑是保持年轻的简单方法,因为微笑时你脸部的肌肉运动恰好能促进你体内“减压荷尔蒙”的神经递质传递,而它是抗衰老的首选荷尔蒙。而且,没有谁会拒绝一个面带微笑的女人的请求。

  【调理术5】聪明饮食,不再发胖

  如果说有什么事让女人最焦虑不安,那一定是莫名的发胖!明明吃的东西和以前没什么不同,但脂肪却突然上身!其实,这就是你体内荷尔蒙分泌失衡的结果!它导致你体内能量储存及消耗的平衡发生了改变。

  卵巢是你体内雌激素的生产基地,一旦它不能制造足量的雌激素时,你体内的脂肪就会积极行动起来,它们扩大自己的体积和容量来制造更多的雌激素,同时也制造了发胖的身体。

  南京擎安医疗荷尔蒙疗法——开启您的青春密钥!

  每一个健康的成年女性,自身都有分泌雌激素的功能,并保持着微妙的平衡,从而显示着女性特征。女人一旦雌激素减少,皮肤就会变得粗糙,皱纹早生,骨骼松脆,脂肪也会增加,而且平均绝经期提前至少2-3年。

  荷尔蒙在人体中起着至关重要的作用,尤其是女性,因此我们南京擎安医疗才为其独创一项荷尔蒙自体平衡疗法——荷尔蒙疗法。

  1.运用检测手段

  2.找出荷尔蒙失衡项目和原因

  制定干预方案

  逆转生物学年龄、预防疾病

  调节荷尔蒙平衡后的改善:

  1、改善容颜,使肌肤回复青春的状态,恢复皮肤光滑细嫩,减少暗疮生长、改善黑眼圈、收紧眼袋、皮肤细化,有弹性、光泽

  2、改善失眠状况,提高睡眠质量

  3、平衡卵巢雌激素孕激素分泌

  4、改善经前紧张症状及痛经

  5、纠正亚健康状况,愉悦心情,增强身体抵抗力

  6、缓解围绝经期综合症状,推迟绝经期的到来

  7、防止钙流失引起的骨质疏松

  8、美化形体曲线,减少脂肪移位堆积

  9、旺盛精力,增强性功能。

  南京擎安医疗荷尔蒙疗法能够调理性腺分泌的雌激素、雄激素、孕激素,达到平衡的状态,缓解和消除其荷尔蒙失衡所产生的症状,如:性欲减退、月经失调、痛经、闭经、更年期提前以及更年期综合症等。

  能有效调理皮肤细腻光滑白里透红,紧致有弹性,身材婀娜多姿凹凸有致,前有阳台后有花园.身体精力充沛活力四射、健康长寿、温柔体贴声音甜美,生殖月经正常,性生活和谐,生殖器官发育正常。
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