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[七言古诗] 刷牙时做到这一点,你就战胜了全国 90% 的人 8018牙膏生活美学

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发表于 2018-5-24 15:03:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

我们选择牙膏时,都会出现以下烦恼:
是否可以解决我的牙龈出血?
是否可以解决我的牙齿敏感?
是否可以解决我的口腔异味?
是否可以解决我的我的牙龈肿痛?
是否可以解决我的口腔溃疡?
是否可以在不伤害牙釉质的基础上亮白我的牙齿?
是否可以去除我的烟牙渍?
是否可以去除我的小黄牙?
是否可以去除宝宝的牙菌斑?
是否安全,符合婴幼儿使用,让宝宝主动爱上刷牙?


在综合解决以上痛点,除了我们一直强调的使用国家专利认可的8018口腔护理牙膏之外,更重要的一点就是,使用「巴氏刷牙法」刷牙。最近的一次中国口腔流行病学调查的结果反映,国人的口腔疾病的患病率超过了 90%!为什么总是有各种牙齿问题?原因很可能是,刷牙这件最基本的事没做好。


你以为刷干净了?其实真没有!首先我们要明白,刷的目标是解决什么?——

牙菌斑
牙菌斑,也就是那些会破坏牙齿的细菌聚集处。
如果不清理掉牙菌斑,只要十几个小时,细菌就会开始对牙齿和牙龈造成损伤,导致牙龈炎、口臭、牙质损坏、齿釉发黄等口腔问题。
那怎么才能知道牙刷没刷干净?以下是一组实验
因为牙菌斑染色剂能够在有牙菌斑的牙齿表面着色。
下图说明,4月这位同学的刷牙方法不对,牙齿有点脏。到了5月,结合8018和正常的刷牙方法,牙菌斑指示剂就没法染色到牙齿上了。


正确的刷牙方法
都说「巴氏刷牙法」是最正确的刷牙方法,为什么?
巴斯刷牙法,被美国牙科协会等权威机构强烈推荐,是一种有效去除牙菌斑的刷牙方法,
其中,刷牙要点大致有 3 条:
牙刷斜 45 度,放在牙齿和牙龈交界处,轻轻震颤。
每天刷牙两次,每次最少 2 分钟。
每个牙面都要刷,最后别忘了刷舌头。


下面是具体动图示范:
1.  最重要的技巧:斜 45 度刷
因为牙菌斑就容易长在牙齿的中下三分之一靠近牙龈的位置,甚至长在牙齿和牙龈之间的间隙中。
所以,斜 45 度刷才能更有效地清理牙菌斑。


2. 刷牙动作:小幅震颤,逐颗刷干净
正确的刷牙方式是小幅度震颤,加点旋转也行,但不要「拉大锯」。
幅度不超过一两颗牙的宽度,一颗牙接着一颗牙,按从前到后、从后到前的顺序,一路刷过去。


3. 每个牙面都要刷,还有舌头
细菌在牙齿的每个面上都能存活,舌头也是细菌残留的重点区域,别忘了刷。
最后注意,每次至少要刷 2 分钟。

一般人不算智齿是 28 颗牙,如果刷 2 分钟的话,平均到每颗牙,就 4 秒钟多一点,已经很快啦。
如果还不好好刷牙,口腔卫生不好,牙齿就容易坏,真到了换牙的那一步,烤瓷牙、种植牙,哪个都是几千甚至上万的价格,都要自己掏银子。所以,冲着钱包想想,学会刷牙只需一点小时间,就能避免花大钱!从今天开始,和贵范一起,按照这个方法,选择8018专业牙膏,好好护齿,开启美丽微笑的人生吧!
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